"Tú no estás separado del todo. Eres uno con el sol, la tierra y el aire. Tú no tienes una vida, tú eres la vida"

¿Estas viviendo infeliz? 

¿Te sientes sin valor?

¿Estas regularmente con cansancio?

¿Estas constantemente en preocupación?

¿No sientes interés por estudio, trabajo o hobbbies?

Es posible que estes transitando una depresión. Esto se da por diversas causas en cada individuo. Te puedo ayudar a mejorar tu estado de ánimo y a sentirte mejor, llevando una vida mas saludable y más agusto. 

Si los consumos de sustancias legales o ilegales, dispositivos electrónicos, comida, apuestas, internet o algun hábito de consumo se han incrementado al grado de causarte problemas en tu vida, incluso con tus familiares y amigos, es probable que estes transitando problemas de adicción. 

Atender las adicciones es una decisión que te permitirá enrtar en un nivel mucho más profundo de autoconocimiento, de salud mental y de un nuevo bienestar. 

Tengo 20 años acompañando a personas y grupos con problemas de adicción.

Existen diferentes tipos de Ansiedad. Entre las más comunes esta la Ansiedad Generalizada, la Ansiedad Social, Fobias y Pánico. 

Tanto el estrés como la ansiedad pueden afectar la mente y el cuerpo. Puedes tener síntomas como:

• Preocupación excesiva,
• Inquietud,
• Tensión,
• Dolores de cabeza o de cuerpo,
• Presión arterial alta,
• Pérdida de sueño.

En un proceso terapéutico disminuiras ansiedad y angustia. 

Encontrar una carrera universitaria que cumpla nuestras expectativas, no es tarea fácil. En tiempos donde existe una gran diversidad de oportunidades nos podemos sentir facilmente abrumados por tanta información y opciones.

Al decidir entrar en un proceso de terapia, se te facilitará el tomar decisiones para que realices lo que realmente quieres hacer. 

La baja autoestima afecta a nuestras emociones, pensamientos y conducta. Lo hace en las dos direcciones, ya que los pensamientos y emociones, condicionados por nuestra baja autoestima, alimentan el bajo auto concepto. 

Si existen conflictos en ti acerca de la espiritualidad que practicas, con mucho gusto te puedo facilitar mi apoyo. Por igual si  tienes algún interés respecto a la espiritualidad.